這3個好習慣可延緩衰老 維C維E必不可缺
http://www.erinstocks.com 2019-11-13 10:24:05 未知 編輯：系統采集
女人在25歲以后就已經開始走下坡路了，而30歲更是皮膚的分水嶺，30之后再保養就有些稍晚了，皮膚的彈性會直線下降，變得粗糙干燥，此時護膚最主要的點就變成了補水保濕，讓肌膚更加水嫩。
維生素C是延緩衰老的重要成分，維生素E能修復受損的皮膚細胞，想要自己的皮膚更加緊致，并且衰老速度減緩，維生素C和維生素E都是必不可缺的，可以多吃一些獼猴桃，獼猴桃被譽為“維C之王”，是補充維生素最好的水果。
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