長痘痘的孩子們的苦楚，心酸與難過，只有自己能體會，旁人無人可懂。我不是什么專業的大v,寫的不是很專業。但是畢竟長痘快五年，我自己也查了很多資料和嘗試過很多護膚方法，也有些經驗可以給大家參考，寫這么多只是想把自己的經驗分享給受困擾的盆友們，畢竟那個苦我受夠了，永生難忘，只希望大家看完這篇文章，相信對你們也會有用！

為了讓你們有看下去的欲望…我先上個對比圖…請一定要做好心理準備…我個人感覺還蠻可怕的


這還不是最嚴重的時候，當時臉爛到沒朋友！曾經有一個走過多年的男友，把最好的年華都給了他，誰知道最后竟然輸給了突然爆發的痘痘，他就只說了一句：“我們分手吧，你也快點把痘治好……”這么直接，我差點沒瘋！照著鏡子都特恨自己快要爛掉的臉！也是我為什么拼命治痘的原因！vx：alittlefeel
 
我叫唐俊，今年20歲，現在是個大二黨，接下來講講我的經歷，一來避免大家走冤枉路，二來傾訴下因為長痘長期壓抑的心。文章有點長，如果大家不想看我的經歷，可以直接從“重重重點終于來了”那段開始看。那段已經加粗了。
 
初三開始長痘痘，那時候會偶爾爆一顆痘痘，這種情況一直持續到高二高三，具體時間我記不清了。當然，偶爾一顆可以說不影響任何美觀。但由于我比較注重這方面，當時去一些小地方買了一些據說可以祛痘的產品。具體是什么產品我也記不清了，可以肯定的是里面有酒精成分。然后洗面奶用的是蘭蔻的泡沫狀的，長長的那種，跟著老媽用的。當時偶爾和老媽去美容院，那些人會夸我皮膚細膩，說我用的產品不錯所以皮膚細膩。有可能他們碰到人都這么說吧，哈哈反正不管，我聽了爽就行。
 
長痘第五年的時候，也就是大一了，剛去大學時還好好的，到軍訓的時候，不知道是不是因為暴曬，痘痘是開始小爆發了。痘痘是大顆的，類似于囊腫性，碰到是會痛的。我也和大部分人一樣，會去擠痘痘。但是無補于事，擠完過段時間還會長。
 
最開始主要是用的一些偏方，白醋洗臉，生姜切片面膜，蜂蜜面膜之類的，但感覺這么一圈折騰下來痘痘也并沒有消除。。。這個時候我覺得這樣不行，繼續這樣下去不知道什么時候能好。
 
就去了皮防所，當時是提前預約的一個專家號，當時我滿懷期待，等了好多天，終于等到看病的那天了�？墒墙Y果，結果看了幾分鐘就出來了�。。�！買了他們診所自己的一些產品，祛痘的，控油的等等，花了將近有2000元。。。。用了后果然有好轉，痘痘開始不長了。
 
由于剛上大學，也沒有什么精力老是去管痘痘。過了一段時間，痘痘不僅沒了，痘印也變淺了。當時我心想，還是皮防所吊�。�！有幾個月沒回家了，爸媽很久沒見到我了。我非常迫不及待的想見到他們，讓他們看看我光滑無痘印的小臉蛋。果不其然，他們見到我一頓夸獎。心里美美的。
 
可惜好景不長，12月以后，先是額頭開始長痘痘，我心想。我再去那個皮防所不就好了嗎�？墒窃谌ゾ屯耆珱]效果了。期間還買了好多產品護膚產品，當然是被忽悠的一愣一愣的。在此吐槽一下整形門診所謂的祛痘老師，估計長痘時間長一點的應該都被坑過，朋友圈鋪天蓋地的各種成功案例，忽悠我只要用了他家一套產品，1個月時間就可以保證痘痘會消失。當時我也不懂，心想這么厲害。我就真的花598元買了一套，感覺敷在臉上后，完全無效果，而且痘痘更嚴重了。當然，他們家服務很好，會定期打電話來咨詢我產品用的如何。我訴說了痘痘更嚴重的情況，要求退款。他們卻說是我皮膚的問題吸收不好，讓我買更貴的東西用，我才深深發現我被套路了。
 
當時已經嚴重的不行了，走在路上頭都不敢抬起來，害怕別人會用異樣的眼光看著你。去屈臣氏/萬寧……此類的店子，最怕有售貨小姐上來和你搭話，因為他們一定會說，美女你的痘痘這么厲害，要不要試一下我們的產品……
 
扎針灸、做激光、做美容、各種醫美、買各大品牌護膚品、能想到的方法我全部試過！花在臉上的錢保守說不下三萬
 

重重重點終于來了（注意）

剛長痘時爸媽都說過了青春期就會好，還說長痘是皮膚在排毒好事，但看到我長痘越來越嚴重，也幫忙想各種辦法，雖然大多都不靠譜。最后一次嘗試是因為我媽，說朋友兒子之前長痘比我還嚴重，是在馬爸爸家的淘寶買藥治好的。價格這么便宜能管用？開始我也半信半疑，看銷量買的人還不少，懷疑是不是刷的，就隔三差五的去關注商品的評價。大概過了半個月，發現好評的越來越多，這時候我心里開始長草了，癢癢了。。。
 
因為皮膚已經很敏感了，還是比較擔心。就去跟客服聊了下，承諾的是7-10天能看到效果，30天無效退款。抱著死馬當活馬醫的心態就入手了。小姐姐祛痘藥水vx：alittlefeel

每天都堅持使用，結果用了一個星期的樣子沒什么改善。怕客服說的信不過，就讓我媽聯系她的朋友。大致都是說的安慰的話，太嚴重的痘痘是沒那么快，讓我繼續用就行，沒辦法只能繼續相信了。我痘痘嚴重抹的也多，沒說的能用那么久，效果確實還不錯，很多痘痘都結痂了。

真沒想到最后是用這個不到400的藥治好的。我一共買了2次，用完痘痘基本都消失了，現在還有一些紅印了。感覺這個印子就需要一些時間來撫平了�，F在皮膚還是比較敏感，用的都是比較溫和的護膚品，反正能恢復到這個樣子我已經很滿意了。
 

以下是我的一些經驗，和大家分享一下：

1.飲食上，盡量少吃含有辣椒，辣椒粉，辣椒醬，辣條，油炸，甜食，啤酒，炸雞，炸土豆之類的，水煮，清蒸，少油少鹽少糖為好。
2.每天早起一杯溫開水，睡前一小時一杯溫開水。每天保證足夠飲水量，當然絕對不是含糖飲料啊。
3.睡眠，長痘期間。睡不著也強迫自己必須睡，時間久了，現在每天11點多就能睡著，早上不到8點就自己醒了，起來吃個燕麥粥，走走路，感覺爽爽的，陽光明媚啊。
4.衛生，兩個周換一次床單被套，一個周換一次枕頭套。
5.其他，平時千萬不要拿手摸痘痘擠痘痘。泡腳。我每天都泡腳20分鐘。最開始是因為天冷了凍得慌泡腳，后來發現泡腳出汗忒舒服了所以就一直堅持著。
 
ps最后愿大家的痘痘都早點好起來啦，有什么不懂的也可以加我vx：alittlefeel