惠州耳鼻喉到哪治療
http://www.erinstocks.com 2018-05-19 15:14:03 未知 編輯：切斯特傳媒
醫院太的治療咽炎的中成藥,慢性咽炎的保健極為重要,平時注意保健,有利于緩解癥狀,更能早日有效治療咽炎.
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慢性咽炎患者如何保健?
1、保持室內溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施.
居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜防御機能.
造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變.
早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔.
同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視.
2、進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入.
如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃.
忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物.
3、注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙,減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.
應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.
合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.
宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物.
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