陽光是造成肌膚衰老與形成斑點的主要因素，自由基在陽光紫外線的刺激下，也會導致肌膚微循環不暢，細胞供氧量不足，導致肌膚暗沉老化。因此男性要抗衰老，防曬是關鍵。

防曬工作每天必做

陽光紫外線中的UVA可以穿透人體表皮達到真皮層，皮膚的厚薄對UVA的防護作用影響并不是很大。其次男士皮膚比女性要厚，一旦真皮層受到損害，修復起來的困難度要比女性要大得多。在每日的護膚過程中，男士防曬和女士一樣重要，即使在春天這樣的季節中，防曬工作仍是必不可少的。

男士防曬霜的選擇

防曬產品分為物理防曬和化學防曬：

物理防曬的主要原理是將照射到皮膚上的紫外線通過隔離的步驟，將紫外線反射出去；而化學防曬的原理是利用化學物質與紫外線互相作用，將紫外線對人體的傷害降解轉化成無害的物質。

物理防曬和化學防曬在效果上并沒有太大區別，區別在于護理防曬產品一般其實用后會在皮膚上形成較厚的保護層，對護膚后的化妝等影響比較大，而化學防曬在使用后可以形成薄薄的一層，便于化妝補妝，正是這種區別，現在市面上的防曬產品大多是化學防曬品。

另外對一些敏感膚質的人來說，不宜使用化學防曬品。不同膚質的人應該選擇不同的防曬用品，油性肌膚應該選擇親水性的防曬用品，即水的比例要大于油的比例；干性肌膚的人應該選擇霜狀的防曬用品，因為霜狀產品一般來說油份的比例比較大。

在沙灘上更應該選擇合適的防曬產品

對于需要在沙灘上使用的防曬霜，選擇的時候要注意兩點，一是除了要選擇SPF值達到30+的產品外，PA值要選擇到+++，科學證實UVA-1是導致皮膚老化的兇手，對抗UVA-1的產品在效果上用PA+的形式來表現，加號越多表明防曬的效果越好。

二是選擇具有防水性的防曬品，這就要在使用前對你所用的防曬品進行測試，看它是否具有防水效果。最簡單的測試方法是先在手上涂抹防曬霜，然后將手放到水里三分鐘，將手拿起來的時候，手上沾的水越少防水效果越好，即使手上沾水，水珠的形狀越圓潤，防水的效果越好。防曬產品在使用上也要注意兩點：一是使用量要足夠，少量的防曬霜是達不到防曬效果的；而是要借助卸妝乳才能將防曬產品卸除干凈。