高潮，又是高潮，是不是有點累了?性愛，也需要假期。趁著這個長假，重溫寂寞的單身時光;或者在某個午夜時分，只是給自己一個單純的幻想。讓性愛留一點白，像你的長假一樣，休息一下，張弛有方才會更好。

　　中國水墨畫，最講究是留白——畫太滿會缺少畫意，情愛太滿則令人負重。從藝術到生活，原來我們的性愛也需要那么一點的留白。

　　女友LISA告訴我，她跟老公之間進入了感情倦怠期。兩個人躺在一起，性愛的程式基本差不多，毫無變化;有時看到對方的裸體，沒有一點神秘感，對方的每一部分都如此熟悉，戀人變成了同性那種感覺。

　　于是，她開始嘗試把自己一個人關在臥室里，讀一本小說，寫一篇心情日記，或者聽一段自己喜歡的心靈音樂——她仿佛回到了單身少女時光，內心的喜悅開始一點點地復蘇。她有時心中可能會想起一些男人，甚至是一些性幻想對象。

　　是的，她和老公沒睡在一起，而是各自“獨守空房”，沒有想到那種留白的時刻他們手心仿佛一無所有，卻抓住了難得的自由。尤其是獨處，讓人心神搖曳，而快要死去的激情就在獨處的情緒積累里慢慢死灰復燃。

　　對性的渴望，也在這休息和留白中被一點點喚醒。她甚至開始跟老公互相發送一些調情的短信，以此作為彼此性愛的調劑，也給性愛增加了活力。

　　你的SEX過滿了嗎?

　　人的性能量也需要進行儲備，不然會因為過度泛濫而被開發殆盡，最終導致身心空洞，能量下泄，出現頭暈眼花、四肢無力。而所謂性愛過滿，也就是一種性能量的泛濫。

　　那么，關于性愛過滿，到底有哪些特征呢?

　　特征一：你們每周有三次及以上的性生活，每次時間都超過一個小時。而且每次都不只是做一次。

　　特征二：每次性生活后，你們感覺到頭暈眼花，四肢無力，內心有空虛體驗。

　　特征三：性的過程中，你總是竭盡全力達到高潮，如果沒有高潮，你就會十分郁悶，煩躁難耐。然而，高潮的質量并不很高。

　　特征四：你的性開始變得不夠自然，你要求加強刺激量，變幻新鮮的花樣，但是，你仍然不很滿足。你的性愛開始變成某種機械操作。

　　特征五：你感覺做愛后，對方不是變得更有魅力了，而是變得有點面目可憎，你開始尋找他的錯處不斷加以挑剔，兩人爭吵反而變多。

　　特征六：當你們看到對方的身體時，開始徹底失去了激情，感覺不到絲毫快感，仿佛他是一個同性的人。

　　特征七：你發現你依賴上了他的身體，但卻跟他的心越拉越遠，你們開始找不到心靈相通的感覺。

　　如果以上的特征你具備三條及三條以上，那么要注意了，你已經性愛過滿，需要給性愛一點留白空間了。

　　讓SEX休息7個處方

　　留白空間

　　在性愛上，與其天天挨在一起，不如通過空間的變幻，來讓你們重新碰撞出火花。夫妻之間可以給彼此更多一些的獨處空間，比如，各自呆在自己的書房或工作室，把注意力從性愛上面轉移過來，而是投入到一件在做的事情上。

　　就算在床上，有時只是淡淡地抱在一起，彼此享受無性的時光。特別當對方有情緒的時候，懂得淡淡地問問他：“親愛的，我可以不可以走開一陣子?”如果可能，你可以偶爾自己出去旅游一陣子，把空間全都給對方。

　　留白空間表現出你對于他的私人地盤的一種尊重。在你闖入他的空間時，要懂得說一聲打擾了。你可以選擇在跟他有距離的臥室空間徘徊，當他試圖靠近你時，你故意后退一點，讓他抓不著你。

　　煎熬他的耐性。偶爾把自己關在房間里，在門口豎起一張“免性牌”，這反而增加了你在他心目中的價值，信不信由你。

　　留白時間

　　愛人不在的那些時間里，你嘗試著不去想念關于他的種種，而是認真讀一本書，品一杯茶，見一個好友，插一束花，專心致志地畫一幅畫。