這類男人最易缺雄激素

激素是一把鑰匙,把守著男性一生健康的大門:皮膚的細膩粗糙和它有關,頭發的茂盛稀少和它有關,精力的充沛萎靡和它有關,心情的晴朗陰霾也和它有關?梢哉f,雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。美國馬薩諸塞州男性老齡化研究(MMAS)顯示,隨著年齡的增長,男性的總睪酮、游離睪酮等都在下降。有的下降屬于生理變化,在正常范圍內;但有的會出現明顯的雄激素缺乏癥狀,降低生活質量,并對多種器官功能產生不良影響。后者在醫學上被稱為遲發性性腺功能減退癥(LOH),它還有個俗名,叫“男性更年期”。
北京大學人民醫院泌尿外科主任王曉峰教授曾指出,除年齡外,有六類人可能是LOH的高發人群,包括工作生活壓力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽煙、酗酒等)、生活環境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。
一個有機的整體,常常上下有序,緊密合作。就像組建一個公司,總經理管著科長,科長管著組員,組員有時候會向總經理反饋一些信息,影響和調整總經理的決定。這是一個相互影響和制約的系統。同樣,睪丸分泌雄激素,受到它的上級———垂體的控制,而垂體的行為,受到它的上級———下丘腦和大腦皮質的控制。北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張志超告訴《生命時報》記者,下丘腦—垂體—睪丸軸是調節睪丸分泌雄激素的主要系統。然而,工作生活壓力較大的男性,長期處在一個應激狀態下,腎上腺皮質激素分泌旺盛,會形成一個負反饋,抑制垂體的功能,讓“總經理不管事”,那“組員”也就不能正常工作,繼發性地造成雄激素缺乏。
此外,張志超還指出,抽煙和喝酒都會破壞睪丸功能,從而導致雄激素水平下降。抽煙會影響血管內皮功能,內皮功能下降了,循環功能也會跟著減弱,造成睪丸內氧化活性因子活躍,從而限制睪丸功能。煙中的有毒物質還會破壞專門制造睪酮的睪丸內間質細胞。一旦睪酮缺乏,陰莖勃起就沒了驅動力。酒精則直接妨礙睪丸生產睪酮。在酒精刺激下,肝臟會加快對睪酮的處理,許多睪酮被分解轉變成其他物質。
男性肥胖,尤其是腹部肥胖,更是“要命”的事。多項研究顯示,在中老年男性中,內臟脂肪的蓄積與性腺功能減退密切相關。過度肥胖會使男性體內的雄激素降低,雌激素水平相對升高。而雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用,造成男性身體肌肉的減少,促使脂肪的形成和男性的乳房發育,這樣周而復始,就會形成惡性循環。此外,肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸障礙,會導致缺氧,使雄激素進一步減少、脂肪增多。
專家建議,男性如果出現性欲減退,陰莖勃起次數減少、質量下降,情緒變化大、抑郁、疲倦,肌力和肌肉量減少,肚子越來越大,易骨折,記憶力減退、注意力不集中,容易潮熱等,就要懷疑自己是不是“缺雄”了。由于現代醫學技術進步,LOH完全可以通過睪酮補充治療,來平穩恢復體內正常睪酮水平,改善相關癥狀,提高生活質量。
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